Variations autour de la méthode « Pilates » : Développer ses capacités physiques et sa conscience corporelle. Différents niveaux sont proposés. Le cours de 10h30 cible des personnes ayant besoin d’un rythme plus lent et d’une écoute plus approfondie des sensations. De 20h à 21h Séance tonique, travail cardio, renforcement, souplesse, gainage !

Pour détente, assouplir et renforcer le corps, le souffle et l’esprit. Le yoga accroit l’équilibre et l’énergie, conduit à réaliser notre potentiel. Les exercices corporels, respiratoires et méditatifs peuvent être adaptés à l’âge, à l’état de santé et à la demande des participants.  

Le groupe des cyclistes des Taillis se retrouve pour des balades et des circuits adaptés au niveau de chacun. Une fois par an, le groupe organise une semaine d’excursion en dehors de la région. 3 groupes de niveaux possibles.

Envie de découvrir la région par les petits chemins ? Dans une ambiance conviviale, vous randonnerez entre 10 et 13km. 15 randos dans l’année par groupe.

Apprendre à respirer autrement.
Se relaxer par des mouvements doux… Visualiser des images agréables… Partager les ressentis dans une ambiance bienveillante et conviviale. Au programme : Évacuer les tensions superflues pour se remplir de positif !

La marche nordique est une marche dynamique qui vient accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
Cette activité est faite pour toute personne pouvant marcher 5 à 7km en 2 heures.
Les séances sont ponctuées d’exercices techniques mais aussi ludiques.

« Je dois partir à Londres ! », « J’aimerais communiquer avec les touristes dans Lyon », « Dès que je veux parler anglais, je suis bloqué ! »… Si vous vous reconnaissez dans ces situations, cet atelier de conversation est fait pour vous !

Vous aimez lire et vous souhaitez partager vos lectures ? Le Centre social et la Médiathèque Jean Prévost vous proposent un espace d’échanges pour partager vos impressions et découvrir ainsi de nouveaux auteurs.

Tout au long de l’année la commission adultes vous propose de participer à des conférences en après-midi ou en soirée pour enrichir votre vision du monde.

Vous avez envie de jardiner, de partager votre savoir-faire, de passer un moment agréable en toute saison ? Rejoignez le groupe de jardinier·e·s bénévoles des Taillis !

Une chorale joyeuse et dynamique, un répertoire très varié de la chanson française.
Sur inscription.

Venez vous familiariser avec les outils numériques. Sur tablette ou ordinateur, cet atelier s’adapte à tous les niveaux.
Sur inscription.

Tout au long de l’année, nous vous proposons de nous rendre ensemble à Pôle en Scènes pour assister à des spectacles et rencontrer les artistes. Transports en minibus ou covoiturage. Programme disponible aux accueils et inscription à la séance. Tarif selon le spectacle et au QF.!