Variations autour de la méthode «Pilates». Développer ses capacités physiques et sa conscience corporelle. Différents niveaux sont proposés, du rythme lent au bootcamp.

Pour détente, assouplir et renforcer le corps, le souffle et l’esprit. Le yoga accroit l’équilibre et l’énergie, conduit à réaliser notre potentiel. Les exercices corporels, respiratoires et méditatifs peuvent être adaptés à l’âge, à l’état de santé et à la demande des participants.  

Le groupe des cyclistes des Taillis se retrouve pour des balades et des circuits adaptés au niveau de chacun. Une fois par an, le groupe organise une semaine d’excursion en dehors de la région. 3 groupes de niveaux possibles.

Envie de découvrir la région par les petits chemins ? Dans une ambiance conviviale, vous parcourrez entre 10 et 13km, encadrés par un accompagnateur diplômé.

Accessible à chacun, la sophrologie est basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. L’entrainement régulier favorise l’épanouissement personnel et professionnel et permet d’acquérir des outils à utiliser au quotidien en toute autonomie.

« Je dois partir à Londres ! », « J’aimerais communiquer avec les touristes dans Lyon », « Dès que je veux parler anglais, je suis bloqué ! »… Si vous vous reconnaissez dans ces situations, cet atelier de conversation est fait pour vous !

Vous aimez lire et vous souhaitez partager vos lectures ? Le Centre social et la Médiathèque Jean Prévost vous proposent un espace d’échanges pour partager vos impressions et vos opinions.

Tout au long de l’année la commission adultes vous propose de participer à des conférences en après-midi ou en soirée pour enrichir votre vision du monde.

vous avez envie de jardiner, de partager votre savoir-faire, de passer un moment agréable en toute saison ? Rejoignez le groupe de jardinier·e·s bénévoles des Taillis !