Un temps d’échanges et d’écoute afin de prendre du temps pour soi, s’offrir une parenthèse bien-être autour de différentes pratiques (respiration, relaxation, auto-massage, art-thérapie, alimentation…)

Lundi — de 9h30 à 11h30 à la Petite Maison, entrée rue Salengro

Un moment de partage, d’échanges et de solidarité, pour créer, coudre, tricoter, crocheter, dans une ambiance détendue et conviviale.

Mercredi — de 9h30 à 12h salle DAG, 5 rue Paul Pic

L’inscription au club permet de participer à 3 activités : jeux, marche et danse.

Lundi jeux :
Temps convivial autour de jeux de cartes et de société, suivi d’un goûter.                       Lundi — de 14h à 17h

Marche :
Mardi – (marche calme), de 9h à 10h
Jeudi – (marche plus soutenue)                 de 9h à 11h. RDV devant le Centre social

Atelier « Temps danse » :
Danses traditionnelles, folkloriques, country…Pédagogie adaptée pour favoriser la mémoire, la coordination, l’équilibre. Jeudi — de 14h à 15h30

Groupe de bénévoles qui se réunit pour cuisiner et proposer à tous les adhérents des repas à thème. Ces repas permettent de financer des sorties.

Maintenir l’autonomie et prévenir les chutes, pour les plus de 60 ans (Plan national Sport, Santé & Bien-être de la Fédération Française de Rugby à XIII).
Séance découverte vendredi 4 octobre à 16h, salle Cèdre au Grand Taillis.

Des bénévoles engagés pour représenter les seniors du Centre social, proposer, organiser des évènements, animer « Le lundi jeu ». Tout au long de l’année : sorties, visites, restaurant, repas dansant, spectacle… 1 rencontre mensuelle.